🍵🍌 Напиток из банана и корицы

Что такое усталость, лень, апатия?

Причин, вследствие которых мы ощущаем нежелание что либо делать, много. Врачи, при таких симптомах, даже поговаривают о синдроме хронической усталости. Если подавленное настроение преследует Вас в течение длительного срока, исчисляемого неделями, то лучше поскорее проконсультироваться с врачом.

А чтобы избежать таких проблем, рекомендую посмотреть один из рецептов серии «Полезные напитки», опубликованных на моем канале, Напиток из банана и корицы.

Полезный напиток из банана и корицы
Полезный напиток из банана и корицы

В каких случаях рекомендуют это чудодейственное питье:

  1. Его рекомендуют при отсутствии энергии, авитаминозе, неврозе.
  2. Он насыщает организм полезными кислотами, магнием и кальцием, антиоксидантами.
  3. Он будет полезен после болезни, при активных физических нагрузках.
  4. Напиток также избавит вас от чувства беспокойства и бессонницы.
  5. Напиток из банана и корицы благотворно влияет на мышцы и кости, укрепляет нервную и сердечно-сосудистую систему.
  6. Его можно употреблять тем, кто хочет избавиться от веса в качестве перекуса.
  7. Он улучшает процессы метаболизма и улучшает работу мозга.

Как приготовить:

В кипящую воду опустить в очищенные бананы. Добавить корицу и уменьшить огонь до минимума. Варить 2-3 минуты, снять с огня.

Немного остудить и вынуть бананы.

Ингредиенты:

  • 2 л воды
  • 2 нарезанных кружочками банана
  • 2 палочки корицы (или 1,5-2 ч. л. молотой)

Как принимать:

Употреблять напиток по 2 стакана в сутки, между приемами пищи или перед сном.
Можно добавить мёд, лимонный сок, листики мяты и т.д.

🍏🍋🍓🍅🥝🥦🧄🌽🥞🥩🌭🍗🥗🥙🥧🍽☕🍵

Читайте нас в соцсетях

▪️ Telegram ▪️ Facebook ▪️ Яндекс.Дзен ▪️ Вконтакте ▪️

Рекомендованные рецепты

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.